Aquafitness Weißenstein

Aqua Fitness bietet einen super Ausgleich zum Alltagsstress. Bei flotter Musik werden vielfältige Übungen mit Hanteln, Poolnoodles, Aquamitts oder Brettern durchgeführt.

Als Verein mit einem zertifizierten Sport- und Bewegungsangebot helfen wir ihnen durch abwechslungsreiche und aktuelle Angebote, gesundheitlichen Beeinträchtigungen vorzubeugen, gesundheitliche Schutzfaktoren aufzubauen und ihr Wohlbefinden zu steigern. So können sie mit den Belastungen des Alltags besser umgehen.

Das gemeinsame Sporttreiben in der Gruppe hilft, vielfältige Bewegungserfahrungen zu sammeln und Spaß an der Bewegung zu bekommen.

Der SV Hagen von 1894 e. V.ist einer der wenigen Sportvereine in Hagen, dessen Kursangebote mit dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ ausgezeichnet sind. Viele Krankenkassen übernehmen im Rahmen des Präventionsgesetzes einen Teil der Kursgebühren.

Termine:

Aquajogging im Tiefwasser (Präventionskurse):

dienstags, 11.00 bis 12.00 Uhr: B. Barthelmann
donnerstags, 19.00 bis 20.00 Uhr: C. Straube
freitags, 20.00 bis 21.00 Uhr: B. Barthelmann

Aquafitness im Flachwasser (Präventionskurse):

dienstags, 09.00 bis 10.00 Uhr: B. Barthelmann
dienstags, 10.00 bis 11.00 Uhr: B. Barthelmann
dienstags, 15.30 bis 16.30 Uhr: C. Straube
dienstags, 16.30 bis 17.30 Uhr: C. Straube
dienstags, 17.30 bis 18.30 Uhr: C. Straube

mittwochs, 20.00 bis 21.00 Uhr: C. Straube
mittwochs, 21.00 bis 22.00 Uhr: C. Straube

donnerstags, 12.00 bis 13.00 Uhr: S. Muscheid
donnerstags, 13.00 bis 14.00 Uhr: S Muscheid
donnerstags, 18.00 bis 19.00 Uhr: C. Straube

freitags, 18.00 bis 19.00 Uhr: B. Barthelmann
freitags, 19.00 bis 20.00 Uhr: B. Barthelmann

Aquafitness im Flachwasser (ohne Prävention):
dienstags, 18.30 bis 19.30 Uhr: Y. Oehm

Kosten:
96 Euro für 12 Stunden a 60 Minuten

Trainerinnen und Trainer B-Prävention:
Silke Muscheid (02331-340413),
Beate Barthelmann (02331-483793) und
Christine Straube (02331-63793)

Informationen und Anmeldung:

Christine Straube
02331-63793