Aquafitness stellt einen Oberbegriff für zahlreiche unterschiedlich ausgeprägter Wasserportaktivitäten dar, die der Erhaltung und Förderung der eigenen Gesundheit dienen. Wesentliches Merkmal ist die Kombination von traditionellen Fitnessbewegungen, wie Hüpfen oder Springen, mit dem Element Wasser, begleitender Musik und dem teilweisen Einsatz von speziellen Instrument, wie Hanteln oder Poolnudeln.

Auf Grund der unterschiedlichen Zielgruppen des Gesundheitssports und Motivation seitens der Teilnehmer bieten wir darauf abgestimmte Angebote mit entsprechender Zielsetzung und Inhalten an.